Følg med og sig hej 👉🏾
Brombær Smoothie Bowl
Brombær Smoothie Bowl

Brombær Smoothie Bowl

Lav den lækreste smoothie bowl sprængfyldt med vitaminer på kun 10 minutter 🥣🫐🍓

Hop ud i det nærmeste brombærkrat og pluk løs - eller ta nogle lækre bær fra frost.

Efter en lang dag med møder og en tur i frokostbuffet på arbejdet, så er smoothie bowls ikke kun på programmet herhjemme til morgenmad,
men også som en let og lækker aftensmad.

Børnene elsker det, og det giver et skønt boost til både humør og mave♥️

Tid: Max 30 min.Kategori: Morgenmad
5.0 fra 2 stemmer
Antal

2

stk
Arbejdstid

5

Minutter
Tilberedelsestid

5

Minutter
Tid i alt

10

Minutter
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 1 stk banan

  • 400 g frosne brombær (eller andre bær)

  • 400 g yoghurt naturel

  • 1/2 ds kokosmælk light

  • 2 spsk akaciehonning

  • 1 spsk chiafrø

  • Topping
  • Jeg topper med friske hindbær, banan, kokoschips, æblechips og frisk mynte🍃 det giver både sødme, syre og knas.

Sådan gør du

  • Kom det hele i blenderen og blend til det har en ensartet og glat konsistens
  • Fordel smoothien i to skåle og top med det du godt kan lide, fx friske bær, frugt, tørret frugt og nødder
  • Velbekom ⭐

Spørgsmål, svar og tips

Opbevar rugbrødskuglerne på køl i en lufttæt beholder. Holder ca 1 uge med friske råvarer dvs. brug ikke rugbrød tæt på sidste holdbarhed. Den kan du istedet lave rugbrødsdrys af – Søg på ‘Rugbrødsdrys’ her på siden.

Spørgsmål eller feedback til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

NU kan du købe

Rugbrød – brug dine rester

Efter måneders ventetid er den endelig her – min nye kogebog fyldt med mere end 55 opskrifter, der forvandler rugbrød til alt fra sprøde snacks, tærter, svampede boller og brød, sønderjysk rugbrødskage til pandekager og småkager.

Bogen har fået en forrygende modtagelse på både udseende og indhold – den ligger i top 10 på bestsellerlisten. Den er indbundet i lækker hardback med et retro-look, der både pynter i køkkenet og kan tåle at blive brugt igen og igen.

Vil du sikre dig et eksemplar – så skynd dig at bestille nu, så du kan få brugt dine rugbrødsrester.