Acai Smoothie Bowl
15 min - Açaí Smoothie Bowl 💜🥣
Har du 15 minutter, og vil du lave en sund og lækker morgenmad?
Så er den her açaí smoothie bowl den perfekte løsning!
På kort tid får du en skål fyldt med vitaminer, fibre og naturlig sødme, som både mætter og smager fantastisk 🍓🫐
Det bedste ved denne opskrift er, at du kan bruge de rester af frugt og grønt, du allerede har hjemme,
og eksperimentere med dine yndlingstoppings som nødder, frø, kerner og granola.
En hurtig, sund og velsmagende start på dagen, som er både nem og nærende! 💪
Tid: Max 30 min.Kategori: Morgenmad
Arbejdstid
15
Minutter
Hold skærmen tændt
Ingrediensliste
frosne bananer
bærblanding (f.eks. jordbær, hindbær og blåbær)
lidt græsk yoghurt
en smule vand for at justere konsistensen
açaí-pulver
topping
Sådan gør du
- Blend frosne bananer, en bærblanding (f.eks. jordbær, hindbær og blåbær), lidt græsk yoghurt, en smule vand for at justere konsistensen, og selvfølgelig açaí-pulver (rig på antioxidanter og sunde fedtsyrer)
- Hæld den cremede bærsmoothie i en skål
- Top den med lige præcis dét du har lyst til. Jeg bruger rugbrødsdrys, poppet spelt, banan, æble, chiafrø, kokosflager, mandelsmør, chokoladeknapper og blåbær og jordbær
Spørgsmål, svar og tips
Inspiration til topping
Brug det, du har – her er lidt inspiration til, hvad du kan komme på DIN bowl✨
– Sprøde toppings: Poppet spelt, rugbrødsdrys eller granola.
– Frisk frugt: Banan i skiver, æbletern, friske bær.
– Ekstra fylde og mæthed: Kokosflager, nødder, kerner eller chiafrø.
– Lækkert finish: En skefuld mandelsmør, peanutbutter og evt. lidt sirup eller chokolade, hvis du har lyst til det.
